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¿Cómo podemos vivir plenamente?

How can we live a full life?

We will talk about how full presence and mindfulness can help us improve our health, well-being and fullness. We will learn exercises that will help us improve this way of living fully.  The program will be in Spanish.

Hablaremos de cómo presencia y atención plenas (mindfulness) pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud, bienestar y plenitud. Vamos a aprender ejercicios que nos van a ayudar a cultivar esta forma de vivir plenamente. El programa será en español.

 https://www.vivalacompasion.org/eventos-en-espanol

Sponsored by the Friends of the Library Bookstore.  Patrocinado por Los Amigos de la Biblioteca de Redwood City.

More information / para más información

Phone / llamar a:  650-780-7261


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